Verschneites Gelände: Informationen 1. Grades 
Sie möchten Skibergsteigen?
Für diese Sportart ist eine entsprechende Ausbildung unbedingt erforderlich: Erkundigen Sie sich bei den Bergführern oder den Schulen für Skibergsteigen in Ihrer Umgebung.
Beginnen Sie mindestens 3/4 Tage vor der Wanderung, die Lawinenlageberichte zu lesen und wählen Sie die sicherste Route. Wenn Sie sie nicht verstehen, bitten Sie einen Fachmann um Hilfe. Wenn im Lawinenlagebericht eine Lawinengefahr der Stufe 2 oder 3 angegeben ist, seien Sie sehr vorsichtig; bei Stufe 4 oder 5 sagen Sie die Wanderung ab.
Organisieren Sie Ihre Wanderung im Voraus, wägen Sie die technischen Schwierigkeiten ab und informieren Sie sichbeim Bergführerbüro vor Ort.
Wenn Sie sich alleine auf den Weg machen, sagen Sie immer Bescheid, wohin Sie gehen; alleine unterwegs zu sein ist jedoch nie empfehlenswert.
Berücksichtigen Sie bei der Wahl Ihrer Wandergruppe, deren Erfahrung und Kondition.
Packen Sie Ihren Rucksack fachgerecht und nehmen Sie immer eine Lawinenschaufel, eine Lawinensonde, einen Kompass, die Wanderkarte und den Höhenmesser mit. Tragen Sie das LVS-Gerät von dem Moment an, in dem Sie die Skier anschnallen und schalten Sie es auf Sendung.Bei den Abfahrten sollte stets ein Sturzhelm getragen werden.
Messen Sie die Hangneigung mithilfe der Schneestangen:
über 25° (die halbe Länge des Schneestocks) ist potentiell lawinengefährlich.
Brechen Sie immer zeitig auf und denken Sie stets daran, dass:
• Ihr Verhalten,
• Neuschnee,
• die Windeinwirkung,
• die Hangneigung,
• starke Erwärmung,
zum Lawinenabgang beitragen können.
Im Fall eines Lawinenunglücks:
• haben Sie 18 Minuten Zeit, um den Verschütteten lebend zu befreien;
• wählen Sie sofort den Notruf 118
• ergreifen Sie gleichzeitig die Selbstrettungsmaßnahmen, die Sie erlernt haben müssen.
Der Retter muss hauptsächlich:
• die Stelle markieren, an der der Verschüttete zuletzt gesehen wurde;
• Schalten Sie das LVS-Gerät auf Empfang, bauen Sie Schaufel und Sonde zusammen und beginnen Sie mit der Suche;
• nach Auffinden des Verschütteten die Stelle mit der Sonde markieren;
• in etwa ein Meter Abstand zur Sonde hangabwärts beginnen zu graben;
• Sobald Sie den Körper des Verschütteten erreichen, graben Sie mit den Händen weiter und legen Sie als erstes Kopf und Brustkorb frei und sicherstellen, dass die Atemwege frei sind;
• den Körper des Verunglückten vor Kälte schützen.
